Materi Penyuluhan Hipertensi

MATERI PENYULUHAN HIPERTENSI

1.      Tindakan Perawatan Yang Dilakukan  Jika Keluhan Dirasakan

a.          Kompres dengan air hangat di tengkuk

b.         Pijit dengan lembut di daerah yang nyeri.

c.          Berbaring dan istirahat di tempat yang tenang.

2.      Pencegahan Hipertensi

Cara pencegahan hipertensi adalah dengan menghindari faktor penyebab yang diantaranya adalah batasi konsumsi garam, hindari merokok, hindari minum minuman beralkohol, kurangi berat badan jika berat badan berlebih.

Untuk Melihat SAP nya Klik : http://adf.ly/WUyVt